Monday Motivation – Sida 2

Monday motivation 20

Efter en superfin helg på gården i Hälsingland (mer om den i veckan) sitter jag här, laddad för måndag. Framför mig har jag en minst sagt fullspäckad arbetsvecka och därutöver en massa andra roligheter på schemat. Jag har ganska nyligen börjat jobba med en stor och rolig kund på jobbet (lovar att avslöja vilken så fort jag får) och det är både peppande, klurigt, roligt och ganska tidskrävande. Så någonstans i allt arbete tycker jag det är skönt att ha citatet ovan med mig…

Mitt jobb som copywriter handlar ju mycket om att komma på idéer samt att sätta rätt ord på rätt plats och herregud vad mycket dåligt man skapar i jakten på att lyckas. För att komma fram till den där magiska guldidén måste man liksom passera tio, trettio eller hundra dåliga idéer på vägen. Alltifrån flygande drönare med tatueringsnålar till koncept helt baserade på gotländska ordvitsar (nej, ingen av dem togs vidare). Och för varje dålig idé kommer man förhoppningsvis lite, lite närmare en bra lösning.

Detta tänk går ju såklart att applicera på fler saker än kreativa idéer. Kanske försöker du lära dig att stå på händer? Övar du på att fota snygga stillben? Eller kämpar du för att få till det perfekta surdegsbrödet? Kom ihåg, varje misslyckande är ett steg framåt, det handlar bara om att misslyckas lite bättre för varje gång. Så låt oss starta denna vecka med ett par rejäla snedsteg, då är vi förhoppningsvis närmare målet snart!

Monday motivation 19

Hej på er! Förra veckan blev tydligen ytterst bloggsvag med bara några futtiga inlägg. Mest på grund av tids- och inspirationsbrist samt paniken som infaller varje år när jag inser att det är för mörkt att fota när jag kommer hem från jobbet och att gå upp extra tidigt för att hinna göra det på morgonen är bara… omöjligt.

Men nu ska jag inte vara den som sitter och ursäktar mig i all oändlighet för det är både ointressant och ganska icke-givande. Veckans Monday Motivation tar nämligen avstamp i Edith Piafs klassiska ”Non, je ne regrette rien” eller som man säger på svenska ”Nej, jag ångrar ingenting”.

Just detta tycker jag är en fin och trygg tanke att ta med sig. Man kanske inte alltid tar de klokaste besluten eller gör precis som man borde, men vad hjälper det att sitta och ångra sig hela tiden? Det är ju till stor del tack vare våra misstag som vi lär oss så mycket, och utan dem skulle vi inte utvecklas lika snabbt.

Oftast räcker det med att veta att man gjort fel, att man kanske skulle tänkt annorlunda eller valt bättre – men att sitta och ångra sig, det hjälper ingen. Så låt oss ta oss an denna vecka med nya tag, lägga de gamla händelserna bakom oss och se till att vi inte ångrar någonting. Ha en fin måndag!

Monday motivation 18

life begins at the end of your comfort zone

God morgon! Här kommer lite måndagsinspiration levererat till er, direkt från Kungsholmen. Den här gången är det mest en uppmaning om att våga sträcka sig utanför sina trygga ramar och göra de där sakerna som skrämmer en lite. För det är ju oftast då som spännande saker händer och livet tar fart på riktigt. Det behöver inte vara galna saker som att bestiga berg eller hoppa bungyjump, men kanske att prata med den där personen man tycker verkar intressant, att ha den där tröjan som egentligen är alldeles för spexig för ens stil men som man ändå gillar eller att boka en resa helt själv på egen hand. Vad som helst som rubbar ens invanda mönster helt enkelt.

Det ska jag försöka med den här veckan i alla fall! Men först ska jag se till att bli av med min öroninflammation som jag lyckats utveckla från min förkylning. Jag hade ofta öroninflammation som barn och fick operera in sådana där rör för att undvika det, så jag har liksom förträngt hur hemskt det är men det gör på riktigt svinont. Så nu går jag konstant på ipren för att uthärda smärtan och väntar bara på att trumhinnan ska spricka eftersom det tydligen gör mycket mindre ont efteråt. Buhu. Hoppas det går över snart och att ni mår bra i alla fall!

Monday motivation 17

and all at once, summer collapsed into fall

Från och med septembers intåg känns det som om hösten är här på riktigt. Plötsligt är dagarna svalare, kvällarna mörknar tidigare och träden börjar tappa sina löv. Det var som om det hände över en natt och på samma självklara vis som man vet att man upplevt första vårdagen så är jag nu också säker på att hösten har kommit. Men istället för att deppa ihop helt och bara sakna sommaren som varit så försöker jag se det som är bra med hösten. Klyschor som att tända ljus och dricka te är inte riktigt min grej (jag kan på riktigt vara den omysigaste personen som finns) men här är en lista på andra grejer jag tänkte ägna mig åt för att göra hösten lite bättre. Har ni fler tips så komplettera gärna!

• Gå på konserter. Efter en intensiv festivalsommar känns det tråkigt att sluta gå på spelningar, därför har jag passat på att boka in ett gäng nu under hösten. Först Tomas Andersson Wij tillsammans med Jonathan Johansson (hallå drömkombination!), sedan Kristina från Duvemåla på Cirkus och sist Father John Misty i november.

• Hålla uppe träningen. Är det någon gång man behöver träna och fylla på med energi så är det ju nu. Därför ska jag försöka utnyttja mitt SATS-kort så mycket jag bara kan denna höst. Dels brukar jag gå på Immersive Fitness som är spinning framför en superstor skärm (det blir som ett tv-spel liksom) och sedan växlar jag det med egna pass, yoga och lite mer styrkefokuserad träning. Det bästa med hösten är ju också att man kan unna sig att sitta en stund i bastun efteråt och känna kroppen återhämta sig.

• Ha en klubb. Sedan tidigare har jag och några av mina gamla universitetskompisar en klubb varannan onsdag som vi kallar onsdagsklubben (givet namn). Detta för att få en regelbundenhet i när vi ses och för att inte bara träffas och dricka öl utan göra lite mer aktiviteter. Hittills har vi spelat basket, gått på dansföreställning, haft picknick, varit på konsert, spelat minigolf och lite annat. Inför hösten tänker vi bowling, klättring, åka räkbåt, museum och annat kul. Dessutom har jag kompletterat klubbandet med en måndagsklubb tillsammans med Karin där vi fokuserar på att göra kreativa saker tillsammans och att göra måndagen lite roligare.

• Laga middag. Hösten är en perfekt tid att lägga lite mer tid på matlagning och långsamma middagar. Dels de man äter själv men också passa på att bjuda över vänner och bekanta, även om det bara är en vanlig vardag. På hösten tycker jag det smakar extra bra med mustiga grytor, varma soppor och asiatiska rätter, så det kommer det bli mycket av.

Monday motivation 16

Hej! Nu är det måndag igen och i vanlig ordning dags för ett nytt citat från motivationsfabriken. Denna gång är det en liten uppmaning till att inte stå kvar för länge på samma ställe och stampa, utan att hela tiden försöka befinna sig i någon slags rörelse och utveckling.

Jag tänkte lite på det redan igår när jag skrev listan om saker jag lärt mig under sommaren. För är det inte konstigt att man förväntas utvecklas jättemycket som barn och tonåring och sedan när man når tjugostrecket ungefär så är man klar? Bara för att kroppen till viss del funkar så. Men faktum är ju att det händer extremt mycket även under åren som följer, något som man kanske lätt glömmer bort. Jag tror att när jag kommer se tillbaka på det här året i efterhand så kommer det kännas som en tydlig utveckligsfas, precis som när jag var 3, 9 eller 14 år. Jag har lärt mig så mycket om mig själv och om andra människor omkring mig och våra gemensamma relationer.

Att inse detta var något som känns lite främmande men också extremt nyttigt. För det är klart att man fortsätter utvecklas hela livet, men det känns som man pratar så lite om det. Möjligtvis karriärsmässig utveckling då och hur man tjänar mer pengar, men allt kring det personliga? Vad hände med det? Jag tycker det är så spännande att lära mig nya saker om mig själv, förstå mer och mer vilka starka och svaga sidor jag har samt utveckla dem. Att inte stå still och vara samma person som för tio år sedan utan en ständigt utvecklande människa.

Så ta ett par minuter och fundera på hur du utvecklats det senaste året och hur du vill utvecklas framöver. Är du i en tydlig utvecklingfas just nu eller har du kanske kommit ur en? Och njut lite av tanken på att vi inte behöver vara samma människor som när vi lämnade tonåren utan att vi ständigt får vara i rörelse och gå framåt. Det gör jag!

Monday motivation 15

Hej hopp! Sent omsider kommer veckans Monday Motivation. Jag gillar egentligen inte att posta bilder som jag inte är helt och hållet nöjd med, men här körde jag fast, tiden sprang iväg och till slut kände jag bara ”äsch, nu lägger jag upp den ändå”. Och lite den andan får genomsyra veckans pepp också. För visst ska man tänka efter innan och lära sig av sina misstag – men att hålla på och ångra grejer, älta saker och fastna i gammalt, det är bara onödigt. Lite mera action och lite mindre analyserande helt enkelt. Det är då man får saker gjorda och det är också då man lär sig en massa grejer på vägen. Eller hur? Bra, då kör vi!

Monday motivation 14

Med vardagens bitterljuva återkomst är också mitt lilla kreativitetsprojekt Monday Motivation tillbaka. Ni vet, ett gäng tänkvärda ord varje måndag som jag formgett på något vis. Mest för att måndagar är i behov av någon slags pepp men också för att trigga min kreativitet lite extra och för att det finns så många fult designade citat att det kan behövas fler fina.

Denna måndag inleder vi på klassiskt ny termin = nya löften-vis. Efter sommarens soltimmar på stranden med en bok i handen har jag verkligen kommit in i läsandet igen och det är en vana som jag inte vill tappa. Problemet är bara att hitta tiden i vardagen för läsning och en klassisk tidsslukare är ju datorer i allmänhet och sociala medier i synnerhet. För förutom att driva den här bloggen så läser jag ju också många andra bloggar samt hänger på Instagram, Twitter, Pinterest och Facebook. Det blir ju några timmar varje dag och jag tycker det är okej eftersom det ändå är kul, föder min kreativitet och hjälper mig i mitt jobb.

Men ibland gör man ju saker bara av vana och inte för att man egentligen vill. Att kolla på film och serier var en sådan sak för mig som jag nu slutat med. Jag tittade mest för att alla andra tittade, det var en social grej och jag ville hänga med. Men egentligen tycker jag det är rätt trist att konsumera filmat material. Jag äger ingen tv, har inget Netflix-konto, följer inga YouTube-kanaler och ser typ aldrig på film längre. Jag tycker helt enkelt inte det är kul och det är tur för annars hade jag aldrig haft så bra koll på bloggvärlden till exempel.

En annan grej som jag insett att jag gör bara av gammal vana är att kolla Facebook. Det har ju liksom varit en given plats att besöka varje dag sedan 2016, så det är klart det är en rutin. Men helt ärligt, är det bara jag som har en fruktansvärt tråkig och ointressant feed numera? Det är bara Expressen-artiklar, sponsrade länkar och någon bild som jag redan sett på Instagram. Väldigt få personer som jag är vän med skriver intressanta saker på Facebook och den enda glädjen jag får ut av mediet är privata konversationer i grupper och Messenger. Jag följer hellre mina kompisar på Instagram och Twitter, det ger mig tusen gånger mer. Så nu är det slut på slö-scrollande i Facebook-feeden och förhoppningsvis kommer det spara mig ett par minuter varje dag. Minuter som jag istället ska lägga på att läsa böcker. Är det någon mer som hakar på?

Monday motivation 13

Här kommer nog den sista delen av Monday Motivation på ett tag. Nu när sommaren är här och många är lediga och semestrar känns det inte riktigt som det finns samma behov av måndagspepp. Därför låter jag mitt lilla projekt vila lite tills jag är redo att inspirera er igen.

Det sista citatet här gillar jag i alla fall extra mycket just nu av två anledningar. Dels för att jag tänker mycket på inredning och är lite sugen på att göra om i min lägenhet. Det är dock inte helt enkelt eftersom jag hyr den möblerad i andra hand och inte kan förändra så mycket. Men det som stör mig mest just nu med lägenheten är egentligen alla saker. Så sjukt mycket olika prylar, klädesplagg och böcker som måste ha sin plats och som jag bara vill slippa se. Det är inte klokt vad man samlar på sig…

Den andra anledningen till att jag gillar det här citatet är för att jag bestämde mig för att är det något i mitt liv som jag ska prioritera att lägga pengar på så är det resor. Upplevelser och nya intryck kan man inte få för mycket av på samma sätt som prylar. Så när jag satt och kollade igenom min sommar kände jag att jag ville få in ett resmål till, mest för att jag ändå har möjligheten tidsmässigt och inte är så beroende av en lugn och återhämtande sommar. I samma veva sa min kompis Mika att hon skulle åka till Japan under sommaren för att jobba med ett utbytesprojekt och att hennes farbrors villa i Tokyo stod tom. Jag blev genast sugen och började fundera lite, kollade datum och flygbiljetter och sen igår tänkte jag ”äsch, jag har ju velat åka till Tokyo i flera år och det här är ju världens guldläge”. Så då köpte jag mig en flygbiljett och i mitten av juli åker jag för att hälsa på Mika och se Tokyo tillsammans med henne. Hur kul?! Och så skönt också med ett köp som inte tar någon plats fysiskt i lägenheten utan nu bara i mina upplevelser (och kanske lite i den här bloggen).

Är det någon som sitter inne på Tokyo-tips så måste ni hojta till! Jag har ganska begränsad koll just nu och vill ju inte missa något måste. Och har jag rent utsagt någon läsare bosatt i Tokyo så vore det ju ännu roligare om vi kunde ses. Hör av er! *håller tummarna*

Monday motivation 12

Efter en helg som bara bestått av skratt, lek och njut så är min vanliga vardag tillbaka igen. För även om sommaren på sätt och vis är igång så dröjer det tre veckor innan jag går på semester. Och det kommer inte bli tre lugna veckor där jag sitter tillbakalutad på skrivbordsstolen. Nej, det är ett stort antal kampanjer, planer och innehåll som ska hinna målas ut innan jag checkar ut på semester.

Mina dagar den närmaste tiden kommer alltså kunna beskrivas rätt väl med orden ovan. Tur då att det där create är något av det bästa jag vet och att mitt jobb till stor del bara består av roligheter. Nu är det faktiskt måndag morgon och jag riktigt längtar efter att få åka till jobbet och sätta igång med en pitch för en av mina drömkunder. Mer än så kan jag tyvärr inte säga just nu, men om det går vägen ska jag berätta senare. Hoppas ni får en fin och kreativ måndag!

Monday motivation 11

life's too short to pretend you're not listening to taylor swift

Skulle jag brodera mig en ny köksbonad de närmsta dagarna skulle den nog se ut så här. Home Sweet Home i all ära men vissa budskap förtjänar att uppdateras och vem har sagt att inte köksväggar förtjänar humor? Taylor-fan (←jag) eller inte så tycker jag att vi kan slå ett gemensamt slag för pop-genren. För ibland finns det inget bättre än en riktigt hit:ig låt. Med en text som sitter som klister inom loppet av två minuter och en melodi som får dig att vilja ta ett spontant danssteg på kontoret. Den enda nackdelen är väl att Taylor Swift envisas med att inte ha sina låtar på Spotify, men vi får hoppas att hon kommer på bättre tankar snart…

Och egentligen går väl det här tänket att tillämpa på det mesta. Livet är helt enkelt för kort för att man ska upprätthålla någon slags creddig fasad mot sin vilja. Det är därför jag varvar italiensk risotto med korv med bröd, stilrena outfits med prickigt från topp till tå och The National med Taylor Swift. Allting blir helt enkelt roligare så!

PS. På tal om roligt och Taylor Swift, kolla den här Obama-tolkningen. Jag har sett den säkert tjugo gånger i rad men det är lika kul varje gång.