4, 1, 5 & 7

Hej! Här kommer några tipsiga, sevärda eller bara trevliga saker uppdelat efter antal.

4 – FYRA

Fyra goda saker i runda behållare som man (läs: jag) kan förtära en lördag: färgglatt smågodis, Häagen-Dazs salted caramel-glass, solmogna körsbärstomater, fanta lemon.

1 – ETT

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=MN23lFKfpck?rel=0]

Ett youtube-klipp som pedagogiskt förklarar The Millennial Whoop – det kanske tydligaste fenomenet inom popmusik just nu. Titta på det och gå sedan runt och Oh-wah-oh-wah:a resten av dagen.

5 – FEM

Fem bilder från ett helt sjukt townhouse i Gamla stan som är till salu just nu. Vem bor ens där idag? Och var har de fått tag i alla uppstoppade djur? Hästen och giraffen liksom, nej jag vill nog inte ens veta. Men så fascinerande och galet och kul att kika in där ändå.

7 – SJU

[spotify id=”spotify%3Auser%3Asolig%3Aplaylist%3A184gLc10jfqgxNoTYajsTk” width=”300″ height=”380″ /]

Sju fina och lugna låtar att lyssna på och spellistetiteln till trots så tycker jag den funkar alla dagar i veckan. Jag är speciellt förtjust i allt som Bon Iver gjort i år, från Friends med Francis and the Lights till senaste 33 ”GOD” (”I’d be happy as hell, if you stayed for tea”). Så snyggt och smutsigt och jag känner mig liksom nyförälskad i hans musik.

Saker jag inte gjorde sommaren 2016

Som en liten, tyst röst i förhållande till alla beskrivningar av soliga dagar fyllda med färgglada fotografier, långa reseskildringar från andra sidan jorden och smultron på strå-romantiserande. Här kommer listan över det som inte blev av, det som undveks och det som inte spelade någon roll i mitt liv denna sommar. Hur ser din lista ut?

Hur man går vidare

Citat från Bodil Malmsten

När jag satt på tunnelbanan på väg hem idag så kollade jag om jag fått några nya kommentarer i bloggen och såg denna från Chrissy: Jag läste din blogg förra året när du och din pojkvän gjorde slut. Du skrev så fint och hjärtskärande. Blev i förrgår dumpad av mitt livs kärlek sen fyra år tillbaka. Vill bara dö och fattar inte hur man kan gå vidare. Kan du snälla berätta hur du har gjort? hur blir man stark ensam? tack för så bra blogg<3

Jag har tänkt göra ett sådant inlägg tidigare, men sedan lagt det åt sidan för det kändes inte helt relevant för mig här och nu. Hjärtesorgen är ju liksom så långt bort och jag är ur den och både starkare och gladare. Men nu, efter att ha fått kommentaren ovan, så satte jag mig ned och skrev ner några av mina tankar och insikter. Kanske är det till och med till nytta för några fler. Chrissy, ta hand om ditt hjärta, du kommer klara dig!

Hur man går vidare – eller: hur jag gick vidare

· Ring en vän, be hen komma till dig eller åk hem till vännen. Sätt er på golvet tillsammans. Bryt ihop, gråt om du orkar. Prata om du vill.

· Öppna en ny sida i anteckningar i mobilen. Skriv ner allt du känner som du inte kan hantera. Oavsett om det är ”FUCK FUCK FUCK” eller långa reflektioner om stunder ni delat.

· Boka in något att se fram emot. En resa, en konsert, en utflykt. Vad som helst. Planera in så mycket saker du orkar (utan att det blir som att du flyr från allt jobbigt) och gör det gärna med vänner som står dig nära.

· Snöa in totalt på ett ämne. Vila tankarna i hjärnan genom att fokusera på något helt annat. Jag satt i två dagar och lärde mig allt om flygplan: vilket säte som är det bästa, hur man packar ett optimalt handbagage, vad som ingår i business class på de allra lyxigaste flygen osv.

· Tillåt dig att vara ledsen. Tillåt dig att vara arg. Tillåt dig att inte känna något alls. Ibland orkar man bara inte det och det är okej.

· Gör en break-up-playlist och lyssna på den så mycket du orkar. När du inte orkar mer och ligger vaken om nätterna och inte kan sova, lyssna på den här spellistan med americana på låg volym.

· Var egoistisk. Fokusera på dig själv, dina behov och dina känslor. Du får det. Oavsett om beslutet var ditt, gemensamt eller om du blivit dumpad, så måste du komma ihåg att du är bra och nu är ditt mående det allra viktigaste.

· Ät mat, det är lätt att glömma bort när man mår dåligt. Det behöver inte vara avancerade grejer, köp det du är sugen på. Eller be en kompis laga åt dig om du inte orkar.

· Var snäll mot hjärtat. Utsätt det inte för onödig turbulens. Omge dig med personer som får dig att må bra, på riktigt.

· Bestäm hur ni ska höras och sätt upp regler. Vi hade en regel som tillät ”pappa-sms”, typ: ”Nu har jag landat i Tokyo. Allt gick bra.” Det som är så bra med sådana sms är att pappor väldigt sällan skickar dem halv tre på natten och deklarerar hur mycket de saknar någon (och det ska man undvika).

· Ha tålamod. Det kommer långsamt, långsamt bli bättre. Ibland kanske det känns som att det blir sämre, men på det stora hela så blir faktiskt sakta men säkert bättre.

· Till sist, en liten reflektion:

Nu är jag kanske krass, men jättemycket av sakerna man gör i en relation gör man av vana. Särskilt om man varit tillsammans ett tag. När relationen tar slut så känns det ju extremt jobbigt men jag tror det till stor del beror på att det är ett gäng vanor som upphör. Man brukar säga att det tar (minst) 21 dagar att bryta en vana och det är ett bra riktmärke. Stå ut i tre veckor så inser du att det känns lite, lite bättre. Behovet av att sova bredvid någon, ringa en viss tidpunkt eller ha någon som möter en när man kommer hem, kommer ha dämpats eftersom det är en vana du sakta gör dig av med. Skilj ut vad i ert förhållande som ni gjorde av vanor och vad som var rena känslor, så tror jag det blir lättare att komma ur det. När man sen sitter där på kvällen och ”bara vill skicka ett godnatt-sms” så kan man inse att viljan till att göra det främst beror på att man alltid brukade göra det, inte att man verkligen hade något särskilt att säga.

Mer läsning på temat:

Sandras (numera) klassiska Att komma över någon-inlägg

Sommaren är slut. Vi är slut. Allt är slut.

Tio matfrågor

Lovisa skickade mig en utmaning om att svara på tio matfrågor och utnämnde mig dessutom till ”kreativ, allätande inspiratör”. Tusen tack säger jag och redovisar mina svar här:

Tre ord som beskriver mig i köket.

Självständig, stökig och säker.

Jag gillar bäst att laga mat själv och har svårt att instruera andra om de frågar ”kan jag hjälpa till med något?”. När jag lämnar köket ser det mer eller mindre kaotiskt ut med grejer överallt och kladd högt upp på kaklet. Jag följer ofta recept ganska noga och när jag väl väljer att improvisera gör jag det med en sådan säkerhet att jag vet att det blir gott.

Vad äter jag helst till frukost.

En kopp starkt kaffe med en liten skvätt mjölk. Ett gott bröd med vällagrad prästost och tomat, alternativt avokado med salt och chiliflakes. En halv blodgrapefrukt.

Tre köksredskap jag inte klarar mig utan.

· En riktigt vass kniv. Det låter supertrist men det är faktiskt stor skillnad och hackandet blir så mycket roligare.

· Stavmixer med utbytbara enheter (kan man säga så?). Den har allt ifrån en visp, till en liten burk med vassa knivblad till ett vanligt mixerhuvud.

· Mini-rivjärn. Fattade verkligen inte poängen med dessa förrän för något år sedan. Nu använder jag det jämt. Till att riva citronzest, vitlöksklyftor eller parmesan.

Två köksredskap jag skulle vilja ha.

En mandolin att skära grönsaker på och lite fler snygga kastruller.

Fyra råvaror som är ett måste på min pizza.

Har nog inga måsten, men detta är gott: mozzarella, karamelliserad rödlök, tryffelolja, ruccola.

Vad är det konstigaste man hittar i mitt kök.

En vitlöksskalsrullare. Det är som ett litet mjukt rör man lägger vitlöksklyftor i och sedan rullar man det så de skalas. Jag vann den i en julklappslek som går ut på att hitta en så konstig sak som möjligt och sedan får alla gissa vad det är i paketet men bara genom att ställa ja- och nej-frågor. Har aldrig använt den men det kanske är dags nu.

Favoritdessert.

Glass. Alltid glass.

Något jag skulle kunna äta varje dag.

Skaldjur, om det inte hade varit så mycket pill bara. Och ostbricka. Älskar ostbricka!

Det lagar jag helst nu för tiden.

Lättare sommarmat, gärna vegetarisk sådan. Typ vattenmelonsallad med fetaost, halloumi med tabbouleh och hummus eller bara en sjukt god macka.

Något jag tycker om men inte lagar så ofta.

Smörgåstårta. Jobbigt att göra men så gott!

Betyg på de senaste dagarnas händelser

Nu tänkte jag att vi skulle gå igenom några av sakerna som hänt mig de senaste dagarna, små och stora vardagsgrejer helt enkelt. För att göra det lite mer spännande har jag satt betyg, från 1 till 5 plus, på varje händelse (tack till Frida för inspirationen). När du hör det här ljudet, då vet du att det är dags att vända blad. Nu börjar vi. *pling*

+ + + + +

Såg Islands match mot England och satt hemma i soffan och skrek av extas.

+ + +

Promenerade hem i solen hela vägen från jobbet på Östermalm över söder och Skanstullsbron till Globenområdet. Dock bland sjukt många långsamtgående turister.

+ + + +

Lagade smörstekt gnocchi med mozzarella och körsbärstomater.

Köpte lite grejer på Åhléns och fick med ett gäng samples i kassan. När jag kom hem visade det sig vara inte ett utan FYRA tester av anti-rynkkräm. Tack för den.

+ + + +

Vaknade av fågelkvitter, öppnade balkongdörren och gick och satte mig i solen en stund i ett äkta mindfulness-moment.

Var tvungen att lämna balkongen och åka till jobbet.

+ + + + +

Hade ett svinbra möte med en kund som öste lovord över allt vi gjort.

+ + +

Åt krabbmacka och pommes på Taverna Brillo.

+ + + +

Pratade i telefon med mina föräldrar.

De envisades dock med att ha högtalartelefonen på och dessutom åkte jag tunnelbana samtidigt. Det resulterade i att varannan mening var: ”va…? vad sa ni?!”

+ + + + +

Köpte biljetter till Tokyo för att åka dit i oktober med Anna, Karin och Linn!

+ + + +

Budade hem en klocka från Bukowskis Market.

Deras öppettider för utlämning är enbart vardagar, kl. 13-17 i Midsommarkransen. Hur orimligt?!

Bonus! Snabbrecension av sommarprat:

+ David Lagercrantz – vältalig men trist

+ + + + Annika Lantz – personlig och rolig

+ + Johan Olsson – trivsam men lämnade inga avtryck

+ + + + Gunhild Stordalen – inspirerande och gripande

+ + + Mattias Varela – koncis och med härlig musik

Ord & uttryck jag inte klarar av

Eftersom jag jobbar med att skriva så funderar jag väldigt mycket på vilka uttryck och ord jag själv och andra människor använder. Vissa har nämligen en tendens att fastna hos mig, en del för att de är extra fina eller geniala, andra för att de är störiga. Här kommer en lista som berör det senare, nämligen Ord & uttryck jag inte klarar av (detta kan man så klart ”ta med en nypa salt”, som för övrigt är ett uttryck jag gillar).

Rödtjut

Även rödpang kvalar in här. Båda är helt enkelt andra ord för rödvin men dessvärre två ord som får det att kännas ganska… onice. Det låter mest tramsigt och framför allt som att man dricker ett rätt illasmakande vin och det gillar man ju inte.

Donna

Det här är ett äkta Joe & The Juice-uttryck tycker jag. För om man ska generalisera så är det exakt den sortens killar som slänger sig med ordet donna när de vänder sig till en tjej i åldern 20 till 45. Det sägs gärna med en lite charmig ton men det går verkligen inte hem hos mig. Vem personifierar sig ens som en donna (med undantag för typ italienska äldre kvinnor)?

Slut som artist

Det här är Facebook-anhängarnas favoritsätt att sammanfatta livet: ”Kalas hela helgen! Nu är man slut som artist”. Det låter ju bara fånigt i mina öron och nu för tiden kan man ju fråga sig om artister någon gång ens slutar eller om de bara går vidare till att medverka i fredagsunderhållningen på TV4. De få som väl lämnar scenen (Lex Kent) känns ju inte direkt heller som några som använder detta uttryck…

Oxå/Lixom

Den här stavningen är bara så ful att den borde förbjudas. Punkt. Och ursäkten att ”man sparar tecken” funkade kanske på den tiden man betalade 1 krona för varje 140-tecken-sms som skrevs men inte nu längre 2016.

Organisk

Om folk och företag som säljer mat kunde sluta beskriva sina äpplen som organiska när de är ekologiska vore det ju tacksamt. På engelska säger man nämligen organic food men på svenska heter det ekologisk mat. Att något är organiskt på svenska betyder att det är naturligt och alltså inte kemiskt framställt, det är med andra ord inte samma sak som ekologiskt. Slut på biologi-lektionen.

Lingonvecka

Hej, Kamratposten anno 1997 ringde och ville ha tillbaka sitt ord. Lingon är ett bär som växer i skogen, det har ingenting med mens att göra. Ingenting! Okej?

Awesome

Jag har inget emot att man använder ordet awesome om man pratar engelska, men att använda det i svenskan som förstärkningsord är bara fult enligt min högst subjektiva åsikt. Typ: ”Åh! Maten var helt awesome igår, så god!”

Käbbel

En gång i en debatt råkade Stefan Löfven säga ordet ”käbbel”. Sedan dess har det inte gått en dag utan att någon försöker göra sömniga politiska blinkningar eller poänger genom att använda samma ord. Det räcker nu, hitta ett nytt ord att hänga upp er på. Tack!

Vilka är era störigaste uttryck? Håller ni med mig om några eller har jag just kritiserat era favorituttryck, hehe?

Right now

Thinking of:

Vad ska jag göra på min semester i sommar? Hur ska jag fördela veckorna och vart ska jag åka?

Watching:

Varken hinner eller har lust att kolla film eller tv-serier just nu. Det enda jag studerar noggrant är väderprognosen.

Reading:

Nattfilm av Marisha Pessl. Mycket spännande hittills!

Planning:

Min balkong! Har köpte ett gäng plantor som jag nu försöker ta hand om på allra bästa vis.

Wearing:

Så mycket barbent och sneakers jag bara kan. Idag blev det en randig långklänning och svart och mörkblått plus vita sneakers.

Listening to:

Chance The Rappers album Coloring Book, särskilt Summer Friends! Och Kent också. Deras nya album är ju svinbra, sträcklyssnade det så många gånger på kontoret i veckan. Ovanligt av mig att lyssna så mycket på album, är ju verkligen en spellisteperson annars.

Eating:

Smågodis från Hemmakväll. Brukar inte köpa mitt godis där och blev helt blown av utbudet så jag spårade ur och köpte typ ett kilo…

Wanting:

Bra försommarväder och någon slags struktur på mitt känsloliv. :)))

Looking forward to:

Midsommar! Vi är ett stort gäng om ska till min kompis Maddes familjegård i Hälsingland.

Lista lånad från Sandra

Den ärliga listan

NÄR GRÄT DU SENAST OCH VARFÖR?

I natt när jag vaknade klockan tre med magsjuka och mådde superdåligt. Tyckte så synd om mig själv och blev ledsen för att jag var tvungen att ställa in mitt födelsedagsfirande med min familj som skulle kommit hit från Norrköping, Uppsala och Göteborg. :'( Sedan började jag gråta några timmar senare för att min kompis Madde var så snäll och erbjöd sig att komma förbi och handla om jag behövde något, fastän hon bor på andra sidan stan. Så fin vän.

TRE SAKER DU AVSKYR:

– Att lyssna på metal och hårdrock, kan uppskatta nästan all slags musik men detta går inte.

– Kraftig blåst och särskilt motvind. Ni vet sådan som får ens paraply att vända sig ut och in.

– Att läsa mina pensionspapper. Jag försöker förstå men de säger mig liksom inget.

HUR VAR DU I SKOLAN?

En superpluggis. Jag älskade att jobba snabbt och göra klart saker, var också extremt mån om att vara duktig. I lågstadiet fick jag alltid sitta bredvid de stökiga killarna i klassen ”för att lugna ned dem” något jag i efterhand kan bli superirriterad på. Hur kul var det för mig att alltid få sitta där, redo att få ett sudd i huvudet liksom? Allt jag ville var ju att lära mig nya saker och utvecklas…

VAD BLIR DU STRESSAD AV?

När någon ändrar planer i sista minuten, typ flyttar ett möte eller gör om en presentation. Jag är väldigt bra på att måla upp i mitt huvud hur jag tror och vill att saker ska bli och när jag måste göra om den bilden på väldigt kort tid blir jag stressad.

TRE SAKER DU ÄLSKAR:

1. Kaffe. 2. Musik. 3. Soligt väder

HUR TROR DU ATT ANDRA UPPFATTAR DIG?

Snäll och trevlig, kanske ganska tillbakadragen om det handlar om en ny bekantskap. Folk som känner mig väl brukar också säga att jag är rolig, det gillar jag.

HUR UPPFATTAR DU DIG SJÄLV?

Kreativ, envis, noggrann. Inte rädd för att säga emot och ganska mycket en allt eller inget-person.

EN SITUATION SOM DU TYCKER ÄR JOBBIG / PINSAM:

När jag hälsar på någon jag borde känna igen/redan känner. Jag är ganska ansiktsblind och har så svårt för att placera in människor ibland. Vill helst ta i hand med alla för att undvika jobbiga situationer, men så gör ju inte riktigt alla.

NÄR KÄNNER DU DIG SOM VACKRAST?

På semester när man varit i solen hela dagen, duschat, smort in sig och gjort sig i ordning på kvällen och tar på någon fin klänning för att gå ut och äta middag.

VAD SKRATTADE DU SENAST ÅT?

Vet inte ens om jag skrattat idag? Så sorgligt. Har bara legat hemma under mitt täcke och tyckt synd om mig själv. Men igår kväll skrattade jag i alla fall med min kompis Stina när vi var ute och åt middag.

NÅGOT DU FUNDERAT MYCKET ÖVER?

Vad ska jag göra de kommande åren? Borde jag flytta utomlands – vart i så fall? Hur fattar man alla svåra beslut?

TRE SAKER DU ÄR RÄDD FÖR:

1. Vilda djur 2. Sjukdomar 3. Läskiga män

ETT YRKE DU TROR DU SKULLE VARA DÅLIG PÅ:

Revisor

SLUTLIGEN, ETT YRKE DU TROR ATT DU SKULLE VARA BRA PÅ:

Musikläggare till tv-serier, tycker det verkar så kul att hitta den perfekta låten till varje scen.

Lista från Sandra

Min önskelista

Nästa vecka fyller jag år (tjugosex!) och peppen inför detta är i denna stund mycket hög. Jag har nämligen bestämt mig för att göra hela veckan till en födelsedagsvecka och planerat in små firanden under minst tre olika dagar. Det ska bli så himla roligt, mest för att det innebär chansen att få hänga med en massa fina människor.

I min familj är det också tradition lag att skriva en önskelista varje födelsedag och jul, så nu ikväll har jag suttit och knåpat ihop en. Tänk att det kan vara så klurigt att komma på saker man vill ha när man ska göra det på beställning. Annars tycker jag att det alltid kryllar med fina saker omkring en, men så fort det är listdags står hjärnan på noll. Nåväl, efter lite funderande kom jag fram till att jag hemskt gärna önskar mig följande:

✴︎ Bok: Om jag var din hemmafru av Lotta Lundgren →

✴︎ Bok: Så gör jag: konsten att skriva av Bodil Malmsten →

✴︎ Hörlurar i modellen Humlan från Urbanears, helst i färgen Camelia, Sea Grey eller Flint Blue →

✴︎ Rosa ballografpenna från COS x HAY →

✴︎ GRL PWR-halsband från little.u →

✴︎ Större skärbräda i trä

✴︎ Bra köksknivar

✴︎ Solstolen Mysingsö i ljusrött från IKEA att ha på balkongen →

✴︎ Serveringsvagn i mässing, gärna liknande denna

✴︎ Möbelgruppen Tärnö (1 bord + 2 stolar) från IKEA att ha på balkongen →

✴︎ Ett fint träfärgat piano inklusive flytt uppför mina trappor (jaja, man kan ju alltid önska!)

Tio saker ni kanske inte visste om mig

☞ Jag har ganska dåligt morgonhumör och behöver helst en timme för mig själv när jag vaknat. För man konversationer med mig direkt när jag klivit upp får man ofta ganska korthuggna svar, även om jag inte har något emot personen i fråga. På kvällarna och nätterna däremot, då babblar jag gärna på. Om jag delar rum med någon annan kan jag ofta vara den som säger ”jag kom bara att tänka på en sak till…” precis när man släckt lampan och sagt godnatt.

☞ När jag var liten var jag småkär i André Pops. I övrigt brydde jag mig inte särskilt mycket om killar utan tyckte att de flesta bara var osmarta och störiga. Jag var mer intresserad av att komma långt fram i matteboken och sånt…

☞ Jag har 190 egna spellistor på Spotify (och då räknar jag inte andras listor som jag prenumererar på). 75 av dem är publika och finns här. Även om jag inte lyssnar på mina äldsta spellistor särskilt ofta så älskar jag att de finns där, som ett minne och en emotionell tillbakablick. Jag har ett eget sätt att sortera listorna och skulle mycket hellre dela tandborste med någon än att låta den använda mitt Spotify-konto. Det är enbart mitt!

☞ En av de värsta sakerna jag vet är när folk pratar högt om hur deras mage mår. Jag får panik av att tänka på tarmar och magsäcken och saker som vandrar omkring där inne. Bara början på meningen ”jag känner mig lite orolig i magen…” får min blick att bli helt tom och inom kort har jag ofta lämnat rummet. (Mår lite, lite dåligt bara av att skriva denna punkt.)

☞ Jag dricker ganska sällan läsk och när jag gör det så ”misshandlar” jag drycken (enligt många). Jag gillar inte när läsken är sådär iskall och stickig som den är när man häller upp den direkt ur flaskan utan låter gärna den stå och lufta sig en kvart eller så. Min bästa läsksort är Fanta Lemon.

☞ När jag var tio skulle jag hänga knäveck i en stång på skolgården men ramlade ner och skrapade upp ansiktet. Sedan dess tycker jag det är sjukt obehagligt att hänga upp och ned eller stå på huvudet/händer. Jag håller mig gärna på marken med huvudet upp och fötterna ned.

☞ Jag tycker det är ganska obehagligt med katter och håller mig väldigt reserverad om jag inte känner djuret väl. Ser jag en katt ute får jag småpanik av tanken på att den ska komma fram och stryka sig längs mina vader och nafsa mig i hälsenorna. Jag skulle aldrig sätta mig på huk och locka fram en främmande katt, så läskigt!

☞ En hemlig expertis hos mig är min förmåga att reklamera saker. Det började när jag var elva och hade samlat en massa Marabou-koder för att få en såndär uppblåsbar badfåtölj. Eftersom den tog så lång tid att få och inte dök upp förrän i oktober när sommaren var slut för länge sedan, satte jag mig ned och skrev ett långt men artigt brev om hur besviken jag var. Sedan dess har jag reklamerat tryffelchips som smakade för lite tryffel, kolasås som vägrade lämna sin förpackning och flygresor som blivit superförsenade, för att nämna några saker…

☞ Fastän jag älskar musik och har jobbat som dj så tycker jag det är rätt jobbigt att välja musik på hemmafester. Jag får sån extremt prestationsångest och vill välja något som pleasar alla men som samtidigt är lite nytt och creddigt och som jag själv också gillar såklart. Inte alltid helt enkelt. Så oftast håller jag mig långt från stereon och låter andra styra istället, det blir roligare så!

☞ Jag är egentligen en ganska okramig person om det inte gäller personer jag känner väldigt väl och verkligen tycker om. Den här grejen med att om man har träffats en två-tre gånger så är det plötsligt kutym att kramas stör mig lite. Det blir liksom svårt att kramas innerligt när man inte känner varandra och sånadär halvslappa kramar är ju ofta rätt stela. Det känns som om killar kommer lättare undan genom att göra någon *skön high-five* istället eller en ryggdunk, så jag funderar på att börja med det jag också.