Monday motivation 20

fail. fail again. fail better.
 
Efter en superfin helg på gården i Hälsingland (mer om den i veckan) sitter jag här, laddad för måndag. Framför mig har jag en minst sagt fullspäckad arbetsvecka och därutöver en massa andra roligheter på schemat. Jag har ganska nyligen börjat jobba med en stor och rolig kund på jobbet (lovar att avslöja vilken så fort jag får) och det är både peppande, klurigt, roligt och ganska tidskrävande. Så någonstans i allt arbete tycker jag det är skönt att ha citatet ovan med mig…
 
Mitt jobb som copywriter handlar ju mycket om att komma på idéer samt att sätta rätt ord på rätt plats och herregud vad mycket dåligt man skapar i jakten på att lyckas. För att komma fram till den där magiska guldidén måste man liksom passera tio, trettio eller hundra dåliga idéer på vägen. Alltifrån flygande drönare med tatueringsnålar till koncept helt baserade på gotländska ordvitsar (nej, ingen av dem togs vidare). Och för varje dålig idé kommer man förhoppningsvis lite, lite närmare en bra lösning.
 
Detta tänk går ju såklart att applicera på fler saker än kreativa idéer. Kanske försöker du lära dig att stå på händer? Övar du på att fota snygga stillben? Eller kämpar du för att få till det perfekta surdegsbrödet? Kom ihåg, varje misslyckande är ett steg framåt, det handlar bara om att misslyckas lite bättre för varje gång. Så låt oss starta denna vecka med ett par rejäla snedsteg, då är vi förhoppningsvis närmare målet snart!
 

Monday motivation 19

non je ne regrette rien
 
Hej på er! Förra veckan blev tydligen ytterst bloggsvag med bara några futtiga inlägg. Mest på grund av tids- och inspirationsbrist samt paniken som infaller varje år när jag inser att det är för mörkt att fota när jag kommer hem från jobbet och att gå upp extra tidigt för att hinna göra det på morgonen är bara… omöjligt.
 
Men nu ska jag inte vara den som sitter och ursäktar mig i all oändlighet för det är både ointressant och ganska icke-givande. Veckans Monday Motivation tar nämligen avstamp i Edith Piafs klassiska ”Non, je ne regrette rien” eller som man säger på svenska ”Nej, jag ångrar ingenting”.
 
Just detta tycker jag är en fin och trygg tanke att ta med sig. Man kanske inte alltid tar de klokaste besluten eller gör precis som man borde, men vad hjälper det att sitta och ångra sig hela tiden? Det är ju till stor del tack vare våra misstag som vi lär oss så mycket, och utan dem skulle vi inte utvecklas lika snabbt.
 
Oftast räcker det med att veta att man gjort fel, att man kanske skulle tänkt annorlunda eller valt bättre – men att sitta och ångra sig, det hjälper ingen. Så låt oss ta oss an denna vecka med nya tag, lägga de gamla händelserna bakom oss och se till att vi inte ångrar någonting. Ha en fin måndag!

Monday motivation 18

life begins at the end of your comfort zoneGod morgon! Här kommer lite måndagsinspiration levererat till er, direkt från Kungsholmen. Den här gången är det mest en uppmaning om att våga sträcka sig utanför sina trygga ramar och göra de där sakerna som skrämmer en lite. För det är ju oftast då som spännande saker händer och livet tar fart på riktigt. Det behöver inte vara galna saker som att bestiga berg eller hoppa bungyjump, men kanske att prata med den där personen man tycker verkar intressant, att ha den där tröjan som egentligen är alldeles för spexig för ens stil men som man ändå gillar eller att boka en resa helt själv på egen hand. Vad som helst som rubbar ens invanda mönster helt enkelt.
 
Det ska jag försöka med den här veckan i alla fall! Men först ska jag se till att bli av med min öroninflammation som jag lyckats utveckla från min förkylning. Jag hade ofta öroninflammation som barn och fick operera in sådana där rör för att undvika det, så jag har liksom förträngt hur hemskt det är men det gör på riktigt svinont. Så nu går jag konstant på ipren för att uthärda smärtan och väntar bara på att trumhinnan ska spricka eftersom det tydligen gör mycket mindre ont efteråt. Buhu. Hoppas det går över snart och att ni mår bra i alla fall!

Monday motivation 17

and all at once, summer collapsed into fall
 
Från och med septembers intåg känns det som om hösten är här på riktigt. Plötsligt är dagarna svalare, kvällarna mörknar tidigare och träden börjar tappa sina löv. Det var som om det hände över en natt och på samma självklara vis som man vet att man upplevt första vårdagen så är jag nu också säker på att hösten har kommit. Men istället för att deppa ihop helt och bara sakna sommaren som varit så försöker jag se det som är bra med hösten. Klyschor som att tända ljus och dricka te är inte riktigt min grej (jag kan på riktigt vara den omysigaste personen som finns) men här är en lista på andra grejer jag tänkte ägna mig åt för att göra hösten lite bättre. Har ni fler tips så komplettera gärna!
 
• Gå på konserter. Efter en intensiv festivalsommar känns det tråkigt att sluta gå på spelningar, därför har jag passat på att boka in ett gäng nu under hösten. Först Tomas Andersson Wij tillsammans med Jonathan Johansson (hallå drömkombination!), sedan Kristina från Duvemåla på Cirkus och sist Father John Misty i november.
 
• Hålla uppe träningen. Är det någon gång man behöver träna och fylla på med energi så är det ju nu. Därför ska jag försöka utnyttja mitt SATS-kort så mycket jag bara kan denna höst. Dels brukar jag gå på Immersive Fitness som är spinning framför en superstor skärm (det blir som ett tv-spel liksom) och sedan växlar jag det med egna pass, yoga och lite mer styrkefokuserad träning. Det bästa med hösten är ju också att man kan unna sig att sitta en stund i bastun efteråt och känna kroppen återhämta sig.
 
• Ha en klubb. Sedan tidigare har jag och några av mina gamla universitetskompisar en klubb varannan onsdag som vi kallar onsdagsklubben (givet namn). Detta för att få en regelbundenhet i när vi ses och för att inte bara träffas och dricka öl utan göra lite mer aktiviteter. Hittills har vi spelat basket, gått på dansföreställning, haft picknick, varit på konsert, spelat minigolf och lite annat. Inför hösten tänker vi bowling, klättring, åka räkbåt, museum och annat kul. Dessutom har jag kompletterat klubbandet med en måndagsklubb tillsammans med Karin där vi fokuserar på att göra kreativa saker tillsammans och att göra måndagen lite roligare.
 
• Laga middag. Hösten är en perfekt tid att lägga lite mer tid på matlagning och långsamma middagar. Dels de man äter själv men också passa på att bjuda över vänner och bekanta, även om det bara är en vanlig vardag. På hösten tycker jag det smakar extra bra med mustiga grytor, varma soppor och asiatiska rätter, så det kommer det bli mycket av.

Monday motivation 16

stå inte still
 
Hej! Nu är det måndag igen och i vanlig ordning dags för ett nytt citat från motivationsfabriken. Denna gång är det en liten uppmaning till att inte stå kvar för länge på samma ställe och stampa, utan att hela tiden försöka befinna sig i någon slags rörelse och utveckling.
 
Jag tänkte lite på det redan igår när jag skrev listan om saker jag lärt mig under sommaren. För är det inte konstigt att man förväntas utvecklas jättemycket som barn och tonåring och sedan när man når tjugostrecket ungefär så är man klar? Bara för att kroppen till viss del funkar så. Men faktum är ju att det händer extremt mycket även under åren som följer, något som man kanske lätt glömmer bort. Jag tror att när jag kommer se tillbaka på det här året i efterhand så kommer det kännas som en tydlig utveckligsfas, precis som när jag var 3, 9 eller 14 år. Jag har lärt mig så mycket om mig själv och om andra människor omkring mig och våra gemensamma relationer.
 
Att inse detta var något som känns lite främmande men också extremt nyttigt. För det är klart att man fortsätter utvecklas hela livet, men det känns som man pratar så lite om det. Möjligtvis karriärsmässig utveckling då och hur man tjänar mer pengar, men allt kring det personliga? Vad hände med det? Jag tycker det är så spännande att lära mig nya saker om mig själv, förstå mer och mer vilka starka och svaga sidor jag har samt utveckla dem. Att inte stå still och vara samma person som för tio år sedan utan en ständigt utvecklande människa.
 
Så ta ett par minuter och fundera på hur du utvecklats det senaste året och hur du vill utvecklas framöver. Är du i en tydlig utvecklingfas just nu eller har du kanske kommit ur en? Och njut lite av tanken på att vi inte behöver vara samma människor som när vi lämnade tonåren utan att vi ständigt får vara i rörelse och gå framåt. Det gör jag!

Monday motivation 15

no regrets
 
Hej hopp! Sent omsider kommer veckans Monday Motivation. Jag gillar egentligen inte att posta bilder som jag inte är helt och hållet nöjd med, men här körde jag fast, tiden sprang iväg och till slut kände jag bara ”äsch, nu lägger jag upp den ändå”. Och lite den andan får genomsyra veckans pepp också. För visst ska man tänka efter innan och lära sig av sina misstag – men att hålla på och ångra grejer, älta saker och fastna i gammalt, det är bara onödigt. Lite mera action och lite mindre analyserande helt enkelt. Det är då man får saker gjorda och det är också då man lär sig en massa grejer på vägen. Eller hur? Bra, då kör vi!

Monday motivation 4

slow is the new fast
Inspirerad av Beatas superfina scannade tulpaner förra veckan ville jag också testa att lägga mina vissna födelsedagstulpaner i scannern innan de förpassades till soporna. Och alltså, det blev ju väldigt fint om jag får säga det själv! Jag gillar att man får en helt annan 3D-känsla jämfört med ett vanligt foto och att bladens sprödhet kommer fram så tydligt. När jag ändå hade scannern igång passade jag också på att skriva in den här måndagens citat med akvarell och scanna in det. Lite pusslande i photoshop och den bilden var klar.
 
Veckans citat handlar om att inte ha så bråttom med allt hela tiden. Att det är bättre att göra något långsamt och helhjärtat än att springa på första bästa idé. Att låta sig ta tiden till att reflektera och fundera, stanna upp i stunden och bara vara. För jag tror det är där som många bra saker gömmer sig – man måste bara ta det lugnt och titta noga för att hitta dem.

Monday motivation 3

be the walker not the dog
Ny vecka och ny monday motivation! Citatet ovan, som är skrivet på min griffeltavla, är hämtat ifrån säsongsavslutningen av Girls. Nu vill jag inte spoila för er som inte hunnit se än, men det är i alla fall en person som håller ett riktigt brandtal med en massa klokheter. När jag fick höra meningen ovan var jag tvungen att pausa mitt i avsnittet och skriva ned den, bara för att jag gillade den så mycket! Kanske blir citatet extra starkt om man har sett avsnittet men oavsett så tycker jag att det har en bra innebörd. Det är så lätt att låta någon annan styra hur ens liv ska se ut, vilka beslut man ska ta och hur man ska göra, men det är ju när man själv håller i kopplet som det blir som allra bäst!
 
På tal om serier förresten så är jag himla dålig på att kolla och följa nya program. Det finns liksom inte med på min prioriteringskarta när jag sätter mig vid datorn, jag har ju så många bloggar att läsa, bilder att pinna och tweets att skriva… Dessutom tycker jag att det är ganska tråkigt att kolla på serier själv, särskilt när det är längre avsnitt. Förutom Girls (som nu då är slut för säsongen) tittar jag bara på Mad Men och i enstaka fall något på Svt Play (typ Historieätarna). Men detta medför ju att jag aldrig hänger med i diskussionerna kring House of Cards, Homeland, Game of Thrones osv. vilket såklart är lite synd (för jag tror nog att jag skulle gilla serierna om jag gav dem en chans). Ni som kollar mycket serier, hur hinner ni?! Drar ni ner på annat eller är ni grymma på att multitaska och kollar samtidigt som ni lagar mat typ? Tipsa! Och berätta gärna vilka serier som är värda att se enligt er.

Monday motivation 2

yes is more
Annandag påsk blir ju någon slags låtsasmåndag, men det hindrar mig inte från att sprida lite inspiration ändå. Citatet ovan gillar jag, dels för att det är en twist på den klassiska och något uttjatade ”Less is more”, dels för att jag gillar tanken med att säga yes. Inte så att man ska tacka ja till prick allting men att man ibland kanske ska våga lite mer, säga ja till det där som skrämmer en och ha en öppnare inställning till saker och ting. Yes is more, helt enketl! Det ska jag försöka ta med mig i veckan.

Monday motivation I

throw kindness around like confetti
I min telefon, på mitt Pinterest-konto och på mitt skrivbord sparar jag titt som tätt på bra citat. Smarta, roliga eller peppande grejer som jag vill komma ihåg. Men efter att jag sparat ned dem händer det sällan något, de ligger mest där på hög i väntan på att jag ska läsa dem igen. Därför tänkte jag utmana mig själv lite. Varje måndag kommer jag lägga ut ett nytt citat som jag formgivit själv. Som en liten måndagsmotivation för er och som en kreativitetsutmaning för mig. Vi börjar redan idag (om än ganska sent på kvällen)!
 
PS. Vid alla tillfällen där det är möjligt kommer jag givetvis länka till källan till citatet, men tyvärr faller ofta sådant bort på internetvägen och till slut vet man inte vem som sagt vad först. Är det så att ni vet vem som står bakom orden får ni hemskt gärna tipsa, det är aldrig min mening att ta credd för sådant jag inte sagt.