Prövningarnas tid är över, eller i alla fall månaden januari, för ute i världen och runt om i landet tycks kaos fortfarande råda på många plan. Här i min lilla bubbla gör jag mitt bästa för att hitta ordning och trivsamhet. Ibland undrar jag om jag och andra har tagit det till en extrem, det här med att göra listor och planer, sätta teman och upplägg, strukturera, kategorisera och visualisera livet och framtiden. Kan det bli för mycket av det goda? Borde jag vara lite mer… spontan och planlös? Men så landar jag i att det finns något fint i de där listorna och ambitionerna, att det är något trivsamt i själva görandet av dem och sedan är det kanske inte så viktigt vad som faktiskt blir av. Så med det sagt vill jag försöka skaka av mig januari och vintermörkret och istället addera lite färg till februari, både bildligt och bokstavligt.
Äta olika 30 växter i veckan
Jag läste en artikel i SvD i helgen som handlade om tarmfloran och hur man kan stärka den. Ett sätt var att äta mer fibrer och fermenterad mat, ett annat att man ska försöka få i sig 30 olika växtbaserade livsmedel i veckan. Vid första anblick tyckte jag att det lät väldigt mycket, men tydligen får man också räkna med sådant som örter, frön, nötter, sädesslag samt kryddor och då blir det ändå enklare. Så nu testar jag att räkna hur många jag får i mig, mest på skoj, men också för att det känns kul med färgglad och varierad mat i februari.
Göra fruktsallad
Som en förlängning av punkten ovan vill jag också bli bättre på att göra fruktsallad som snacks på kvällarna. Jag har lovat mig själv att jag ska gå raka vägen förbi mataffären efter jobbet och fylla kylen med goda frukter.
Köpa semlor
Och som kontrast till allt ovan vill jag också gå förbi Svedjans bageri och köpa deras väldigt goda semlor. De är något alldeles extra och hör februari till. Mandel och vete borde ju dessutom räknas till växterna ovan…
Förbereda färgglada outfits
I december hade jag ett litet projekt där jag skrivit ner en lista med färdiga outfits som jag kunde välja från, vilket visade sig vara väldigt smidigt om morgnarna och hjälpte mig att aktivera garderoben. Nu vill jag göra samma sak igen, men med fokus på varma och färgglada kläder. Mitt mål är att sätta ihop 20 olika outfits så att jag har så att det räcker under alla vardagar i alla fall.
Ge mer tid till skrivandet
Mitt skrivprojekt går sakta och dessvärre inte jättesäkert framåt, men det händer lite i alla fall och i februari tänker jag att det ska få ännu mer fokus från mig. På tåget till och från Borås och under min kväll på hotellrummet passade jag på att läsa igenom alla de 167 sidor jag skrivit hittills, så nu vet jag att det finns mycket innehåll men också desto mer att förbättra. Det ska jag försöka att ägna månaden till.
Fira födelsedagar och gå på konsert
Februari råkar vara födelsedagsmånad för några av mina bästa kompisar, så det ska vi ta och fira såklart. Och om några veckor ska jag och N gå på Jens Lekmans spelning här i Stockholm och samma helg har jag bokat in oss på hotell för en staycation, vilket ska bli fint!
Hitta mitt sätt att njuta av vintern
Här om dagen konstaterade jag att en anledning till varför jag inte är så förtjust i vintern nog bottnar i att jag inte är någon vintersportare. En säsong är ju som härligast när man kan dra nytta av den fullt ut och njuta av all snö och is. För några år sedan fick jag ett infall om att jag skulle bli en längdskidtjej vilket resulterade i ett par dyra skidor som nu står i ett förråd i norra Stockholm, ett stukat långfinger som fortfarande är lite snett samt ett påslag av posttraumatisk stress vid blotta tanken på mina misslyckade försök till åk. Min familj har aldrig åkt till fjällen (eller Alperna heller för den delen, som alla tycks göra numera) så utförsåkningen känns också ganska långt borta, även om jag gjort några tappra försök med kompisar i Åre (senaste gången resulterade i en halv dag hos tandläkaren i Järpen). Vad har vi då kvar? Staplande steg på långfärdsskridskor? Bandy på Zinkensdamm? Just nu lutar det mest åt isvak och bastu, vilket ändå är två saker jag kan uppskatta, men fler förslag mottages gärna.
Jag är ju så nyfiken på ditt skrivprojekt! Hoppas februari ger en bra skjuts framåt i processen. Och hojta om du vill ha någon som läser.
Här i London får vi vänta till mitten av Mars innan Jens Lekman dyker upp, men som jag ser fram emot det!
På tal om 30 växter och semlor vill jag nämna bageri Pomona! Hon gör en rolig variant utan nötter, men istället med baljväxter och olika frön
Jag är också från en familj som aldrig vintersportat men jag har ändå gjort det till min personlighet så att säga. Jag är skitdålig på alla sporterna men jag tycker det är kul, och det underlättar om man inte har ambitionen att satsa utan mer njuta eller vad man ska säga. Hejar på skridskor och kanske skejtskidor, det är snällare än klassiskt tycker jag och lite lite stabilare. Annars lär väl bastubad som en exemplarisk vintersport, eller varför inte läsa bok på vinbarer eller något annat man kanske inte gör när det är varmt ute och alla vill carpa samtidigt
Promenader i solsken med gnistrande snö är ju heller inte fel. Och komma hem till en varm choklad eller ha med sig det i termos.
+ 1 på den!
I like a list because it gives me ideas of things to do instead of wondering at the end of the season, why I never did those things. Instead of it being a pressured try hard situation, use it as a guide because without it, I can’t remember half the things I wanted to do and then I miss out
Långfärdsskridskor!!
Från någon som har ett frostigt förhållande till vintersport vill jag slå ett slag för löpningens kusin, nämligen långfärdsskridskoåkningen. Tre snabba plus:
+ Mycket mer stabilt än vanliga skridskor,
+ Mindre upplevd prestige än andra vinteridrotter,
+ Krävs inte mycket material och du kan förmodligen använda dina längdpjäxor.
Bubblare: Pauser med varm termosdryck, tunnbröd och kexchoklad.
wow ändå, tänk att du har dina 167 sidor! det är ju jättemycket text och innehåll som du skapat genom att gång på gång hitta plats för skrivandet fast det inte är så himla lätt. det är så enkelt att se allt man måste göra framåt som man ännu inte gjort, men svårare att minnas alla milstolpar man kommit förbi som man en gång drömde om i skrivandet (typ: våga börja skriva längre över huvud taget, för första gången ta sig vidare genom mer sega delar i ett skrivprojekt när den initiala förälskelsen svalnat, första gången skriva något som ens är längden av en roman osv osv). hoppas du får bra skrivitid i februari de stunder som blir!
Åh, skidåkning utför… en blandnings av äventyr, sport och naturupplevelse. Att ta skidlektioner ger så mycket och man måste inte åka i de värsta backarna. Men det var inte vad du ville höra 😊 var nyligen i Vemdalsskalet med jobbet, och därför lyrisk.
Långfärdsskridskor låter superhärligt. Naturupplevelse och träning på samma gång!
Pulka!
Det finns ju också vanliga skridskor som är härligt att åka! Man kan även bygga snöskulpturer när snön har rätt konsistens:) Samt strunta i att du inte kan åka skidor och våga åka på skidsemester ändå, ta några skidlektioner och susa ned i barnbacken!
jag har någon typ av PTSD av att bli tvingad till vintersport i min barndom. Nu är min vinter aktivitet hot yoga. Våga vägra frysa!