En söndag i oktober

tvätt
 
Det är söndag. Jag går ner i källaren för att tvätta bort min ångest. 60 grader, vittvätt, full centrifugering. Fyller fyra maskiner med kläder, står tålmodigt och väntar på att tiden ska rinna ut. Det är som om allting står still den där sista tvättmaskinsminuten.
 
badrum
 
”Vänster hand, ovansidan”, säger dörrvakten och sätter en svart stämpel på mig. Tolv timmar senare står jag i duschen och skrubbar av den. Nöter bort nattens eskapader under rinnande hett vatten.
 
borde
 
”Nästa vecka ska jag vara bra”, tänker jag. Från och med i morgon är det ordning som gäller. Så jag skriver en lista med ord om hur jag egentligen vill vara. Som om en bit papper skulle kunna förändra allting.
 
cello
 
Jag plockar upp min gamla cello. Den jag spelat på nästan dagligen under hela min tonårstid. Börjar långsamt med Bach. Fingrarna är olydiga, ljudet klanglöst. Fortsätter med Saint-Saëns ”Le Cygne”. Den handlar om en döende svan. Cellon låter falskt och sorgset. Svanen skriker döende, men på ett plågsamt fult sätt. Jag lägger ner.
 
skuggor
 
Om en och en halv vecka åker jag på semester. Lämnar landet och kontinenten. Tacka gudarna för det. För kanske är söndagen lite mindre söndag om man är på andra sidan jordklotet? Vi kan väl hoppas.

Saker man kan göra på söndagar

morning coffee
 
√ Ta sovmorgon.
 
Äta brunch, hemma eller ute på något fik.
 
Gå på bio.
 
√ Dricka kaffe med påtår.
 
Gå ut i skogen.
 
carbonara med kantareller
 
√ Planera kommande veckans matsedel.
 
Möblera om.
 
Se en tv-serie.
 
√ Gå länge i mataffären.
  
Baka bröd, bullar eller kakor.
 
Britts trädgård
 
Plantera om krukväxter.
 
√ Duscha länge och lägga en ansiktsmask.
 
Ringa en släkting eller vän.
 
√ Läsa bloggar, lyssna på poddar och samla inspiration.
 
Rensa i skåp och lådor.
 
fördjupade studier i katastroffysik

 
Läsa en bok eller tidning.
 
√ Gå på konsert.
 
Göra storkok.
 
√ Börja fundera på julklappar.
 
Söndagar kan ju lätt kännas som en lite ångestig och jobbig dag. Helgen är snart slut och man har kanske inte gjort allt man borde. Men då är mitt tips att bara ägna sig åt sådana där livsnjutiga och carpe diem-aktiga saker. Liksom omfamna söndagen och dess lugn. Så därför skrev jag en lång lista på alla bra söndagsgrejer jag kom på och alla förbockade saker är sådant jag har gjort idag. Vilka punkter har ni checkat av idag och har ni några mer förslag till listan?