Nu är det egentligen hög tid att sova, men först kommer en lista om sömn som jag lånat från Elsa.
När brukar du gå och lägga dig?
☾ Någon gång mellan midnatt och 02.
När vaknar du?
☾ Runt 07-08 om det är vardag.
Är du morgonpigg?
☾ Nej, fast det beror kanske mest på att jag sover lite för lite. Men generellt är jag rätt seg på morgonen, behöver mycket tid för mig själv och vill helst inte prata med någon. Det tar minst en timme för mig att mjukna till och bli trevlig, men sedan är det fullt ös.
Vad gör du i sängen innan du somnar?
☾ Scrollar i olika flöden på iPhonen, typ Twitter och Instagram. Önskar jag läste en bok istället, ska nog börja med det.
Vad finns på ditt nattduksbord?
☾ En gammal väckarklocka och min telefon. I själva bordet står ett gäng pocketböcker travade tillsammans med en iPad.
Hur är din säng bäddad?
☾ Med helvita påslakan och en turkos filt slängd ”lite nonchalant” ovanpå. Blir stressad av att sova i färg och mönster och tycker det känns finare och hotelligare med helvitt.
Vilken låt är allra bäst att somna till?
☾ La Ritournelle med Sébastien Tellier på absolut lägsta volym
Vad är ditt bästa sova gott-tips?
☾ En nybäddad säng och ett rum som vädrats lite innan. Sen tror jag att det bästa tipset om man inte kan sova är att inte bli stressad för att man ligger vaken. Istället brukar jag tänka att det viktiga är att jag ligger still och vilar, det är kanske inte lika bra som att sova, men också okej. Plus att om man har en massa saker man ligger och tänker på: skriv ned dem direkt, sätt punkt och släpp det för stunden.
Hur sover du egentligen?
☾ På rygg eller sidan, aldrig på mage för jag fattar liksom inte hur man kan andas när kudden är i ansiktet? Ganska tyst och stilla vill jag tro, men jag snor dock täcket om jag sover bredvid någon annan.
Vad har du på dig när du sover?
☾ Mörkblå herrpyjamas med vita prickar från Acne eller orange och turkos sidenpyjamas från Monki.
Hur är din sovfrisyr?
☾ Slarvigt inbakad fläta, en lös knut eller bara utsläppt.
Vad har du för säng?
☾ En mjuk 140 cm bred säng från Ikea, utan sänggavel.
Vad gör du mitt i natten?
☾ Ingenting förutom drömmer och sover. Jag vaknar typ aldrig och är törstig eller kissnödig utan sover som en stock.
Hur gör du för att få ett mysigt sovrum?
☾ Plockar bort allt krafs och stänger garderobsdörrarna (← mycket viktigt! Blir stressad av att ligga och stirra in bland klädkaos). Ingen tv-apparat heller utan gärna lite böcker och personliga saker som smycken.
Vad är det konstigaste stället du har sovit på?
☾ När jag var sexton fick jag och några kompisar för oss att vi skulle sova på Annas garagetak. Det var helt plant och man kunde klättra ut på det från ovanvåningen så vi släpade ut en massa madrasser och filtar och bäddade ned oss under stjärnhimlen. Väldigt mysigt och ganska konstigt när de morgonpigga grannarna i området gick ut för att rasta sina hundar och fick syn på oss…
Får jag sno denna? 🙂
Förstår inte heller det där med att sova på mage, känns bara obekvämt. Är just nu så himla trött, så längtar tillbaka till sängen ännu mer bara av att läsa om sömn…
spontan tanke är ju sköööönt att du klarar dig på så lite sömn?! eller är det inte lite? mvh trött av mindre än 8 timmar.
Kan verkligen inte heller sova på mage !
Var tvungen att låna den här listan! Vårdar min säng som inget annat. Krisp och ljust bäddat är min melodi!
Till alla er som inte förstår hur en kan sova på mage: Det är ju det bästa som finns! 🙂
Jag har armarna under kudden och huvudet vänt åt sidan (såhär: http://s.improveme.se/data/filearchive/220418.500×0.jpg). Skulle tycka det var jättejobbigt att sova om jag någon gång blev gravid.
Så kul att läsa om hur du (andra) sover. Jag är morgonpigg som bara den. Svintrött på kvällen. Drömmer, skriker och sover oroligt i perioder.
Hej, besök gärna min blogg, jag är relativt ny på den här bloggrejjen och det betyder jättemycket om ni tar er en titt, kanske kommenterar/ gillar och det vore helt underbart om ni skulle vilja följa mig. Kram <3